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唾液について


皆さんこんにちは🍁

昭和町駅前　エール•ドール中川歯科クリニック　歯科衛生士の宝中です。


まだまだマスクが手放せなない昨今😷
長引くコロナ禍の折、疲れが溜まらないようご自愛ください🦷

今回はお口の中で重要な働きをしている唾液についてお話しさせていただきたいと思います💪

唾液は健康な成人場合１日約1000〜1500ml作られます。

唾液は食べ物を飲み込みやすくし、消化を助け、口の中の汚れを流してくれるなどとても重要な役割をしています🤩‼︎

❓唾液が少ないとどうなるのか❓

＊虫歯のリスクが上がる

＊粘膜の痛みや炎症がおきる

＊味覚障害

＊咀嚼、会話の困難

＊歯周病菌など細菌の増殖

など、唾液というバリアを失うことにより口腔内は脆弱化します😵‍💫

そして、就寝中は唾液の分泌量が少なり、特に虫歯を作りやすい時間帯となります🌃

寝る前と朝起きてすぐは念入りな歯磨きなどでの対策が必要です 🦷‼︎

さらに唾液の分泌量はストレス、疲れ、加齢、薬の副作用でも減少します。
十分な唾液を出すためにはよく噛む、鼻で呼吸し口腔内を乾燥させない、しっかり歯磨きをすることが大切です🦷✨

こらから食欲の秋になりますが、お口の健康を守るためにもぜひ参考にして下さい！

エール・ドール中川歯科クリニック

大阪府大阪市阿倍野区阪南町2-2-2

Tel: 06-6629-3028

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