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歯の豆知識お伝えします！

 

こんにちは✨

昭和町駅前の歯医者エール・ドール中川歯科クリニック　歯科衛生士の柏原です！

もう2024年がひと月終わってしまいました😮1月はかなり寒い日が続きましたが、2月からは3月並みの暖かい日もあるそうですよ☺️

暖かい日が待ち遠しいですね☘️

さて、今回のブログでは、
歯に関する豆知識を皆様にお伝えさせて頂こうと思います❗️

知っていて損はありません🦷✨

まずはよく患者さんからもご質問の多い、

「フロスや歯間ブラシはいつするのが正解？」

これは、
歯ブラシの前にしていただくことが
おすすめです！

理由は歯ブラシの前にフロス、歯間ブラシを通すことで、その後にフッ素入りの歯磨き粉で歯ブラシを行うと歯と歯の間にフッ素が行き渡りやすくなるからです。

先にフロスや歯間ブラシをしてしまう方が
忘れにくく習慣にもなりやすいかもしれないですね☺️

次は、

歯磨き後のうがいについての豆知識です🥛

歯磨きした後のうがいは何回もしたくなる方が多いと思いますが、

実は歯磨きをした後のうがいは1回だけが理想です。

さらに、お水の量は少量で
大さじ1杯分（15ml）が理想です。

その理由はもちろん、歯磨き粉に含まれる虫歯予防の効果の高いフッ素などの薬用成分をお口の中に留めるためです✨

また、マウスウォッシュなどの併用もおすすめです。

SNSなどでも人気なコンクールFは虫歯、歯周病に効果的です。

定期検診での虫歯や歯周病予防に加えて、
ご自宅でも意識を変えるだけでトラブルのリスクは減らすことができるかと思います☺️

是非参考にしてみてくださいね！

 

エール・ドール中川歯科クリニック
大阪府大阪市阿倍野区阪南町2-2-2
TEL: 06-6629-3028
HP: https://ailesdor.dental/
Web予約URL：(dentamap.jp)

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